发布时间:2018-10-20
男子最高心率=205-年龄。女子最高心率=220-年龄。国际一般用220 - 年龄所得值为最大心率。对普通锻炼者来说,最高心率的60%~85%是合适有效的运动心率范围。心率在跑步运动过程中的作用及身体影响。1)心率:120-130次/分能量消耗:6-7.5大卡/分,消耗百分比:40-50%,血...
普洱新词-老茶
2021-03-10

旧一直是很多人引以为荣的品质,同学聚会、好友聚会总是怀揣着昔日的情分,在普洱茶界,老茶也一直被茶人追捧,因为喝一片少一片,岁月的味道无从复制,犹如老友见一面少一...

10款常见的Webshell检测工具
2020-12-05

当网站服务器被入侵时,我们需要一款Webshell检测工具,来帮助我们发现webshell,进一步排查系统可能存在的安全漏洞。本文推荐了10款Webshll检测工具,用于网站入侵排查。...

世间美好与你环环相扣-歌词
2020-11-16

这首歌听过好多遍,今天无意间看了下歌词,突然好感动。歌名:世间美好与你环环相扣《世间美好与你环环相扣》是由尹初七作词,柏松作曲、演唱,彭圣杰编曲的一首歌曲。该歌...

不要温和地走进那良夜(二)
2020-10-27

本文是《不要温和地走进那良夜》的续篇,信息来自百度百科巫宁坤译本不要温和地走进那良夜,老年应当在日暮时燃烧咆哮;怒斥,怒斥光明的消逝。虽然智慧的人临终时懂得黑暗...

情感词汇
2020-10-27

分类一、喜高兴、欢喜、满意、如愿、幸福、如意、顺心、随心、称心、快乐、高兴、豁朗、喜欢、愉快、甜美、愉快、舒服、甜蜜、舒适、幸福、愉快、痛快、舒畅、高兴、尽兴、...

我想买个床单,不知道咋选
2020-10-20

教你轻松认识天鹅绒、金丝绒、摇粒绒、珊瑚绒、法兰绒。1、天鹅绒即漳绒,因起源于中国福建省漳州地区而得名。明代已有大量生产,是中国传统织物之一。天鹅绒原料采用的为2...

Bond-Viva! 和维瓦尔第《四季.冬》啥关系
2020-09-01

知道《四季.冬》还是因为VIBRAITON,俄罗斯著名的小提琴双美组合VIBRAITON (Вибрация) 两个美女一个叫莲娜,一个叫维卡:《拉美莫尔的露琪亚》(L...

1985年Live,Aid演唱会上皇后乐队
2020-04-20

转自腾讯视频:https://v.qq.com/x/page/o082482f00d.html?start=630

跑步:5公里时间等级表
2020-04-09

2020年春疫情民间照片
2020-04-01

原标题:如果过去两个月都是骗人的,那该多好原创 记录这个冬天的 帝呱呱星球原文地址:https://mp.weixin.qq.com/s/pxiilWP7gLdOgR2A3VxgAA